DIY

DIY : Roll on maison anti-stress

septembre 6, 2020

Après une bonne période de vacances, le blog reprend du service et je suis ravie de vous retrouver. J’espère que vous avez pu profiter pleinement de cet été auprès de vos proches. Bien que j’adore les vacances, j’ai toujours aimé cette période de rentrée. Parfaite pour mettre en place une nouvelle routine, commencer de nouvelles études, activités… Petite, j’adorais préparer mon cartable à l’avance, ma tenue de rentrée, ma trousse, mon agenda… Et même si je ne suis plus à l’école, cela ne m’empêche pas de stresser à chaque reprise. Alors en plus de mes astuces pour lutter contre le stress, j’ai eu envie de faire appel à l’aromathérapie et de créer une recette de roll on maison anti-stress .

5 Huiles essentielles pour lutter contre le stress. Une synergie douce pour lutter naturellement contre les insomnies, le stress, la nervosité, l'anxiété, les angoisses, les états dépressifs, tensions nerveuses...

5 huiles essentielles pour lutter contre le stress

Les huiles essentielles possèdent de nombreuses vertus. Pour ce roll on maison anti-stress, j’ai choisi 5 huiles essentielles. Elles sont parfaites pour lutter contre les insomnies, le stress, la nervosité, l’anxiété, les angoisses, les états dépressifs, tensions nerveuses… Voici leurs différentes propriétés :

  • Lavandin super – Nom botanique : Lavandula x hybrida super : Calmante, sédative, antidépressive et décontractante.
  • Mandarine rouge – Nom botanique : Citrus reticulata blanco : Calmante puissante, relaxante et sédative.
  • Camomille romaine – Nom botanique : Chamaemelum nobile (ou Anthemis nobilis) : Sédative et calmante puissante du système nerveux central.
  • Orange douce – Nom botanique : Citrus sinensis : Calmante, relaxante, sédative et antidépressive. Elle évoque la douceur et l’insouciance de l’enfance.
  • Petit grain bigarade – Nom botanique : Citrus aurantium L. ssp. amara : Harmonisante sur le plan émotionnel et affectif. Elle apaise, protège et rééquilibre le système nerveux.

Attention : Cette recette contient des huiles essentielles photosensibilisantes. Eviter toute exposition au soleil pendant au moins 6 heures après application cutanée. Pour éviter toutes réactions cutanées, appliquez le produit au poignet ou au creux du coude. Attendez 24 heures.

Cette recette est également déconseillée durant les 3 premiers mois de grossesse, aux sujets épileptiques et aux enfants de moins de 3 ans.

Recette pour réaliser son roll on maison anti-stress. Une recette bien être naturelle, facile à faire.

Recette du roll on maison anti-stress

Pour 10 ml de produit :
  • 1 bol
  • 1 petit fouet
  • De l’alcool à 70°
  • 1 pipette ou une petite seringue
  • 1 roll on de 10 ml
  • 3 cuill. à café d’huile de sésame
  • 4 gouttes d’huile essentielle de lavandin
  • 4 gouttes d’huile essentielle de mandarine
  • 4 gouttes d’huile essentielle de camomille
  • 4 gouttes d’huile essentielle d’orange douce
  • 4 gouttes d’huile essentielle de petit grain bigarade
  1. Laver vous les mains.
  2. A l’aide d’une feuille d’essuie-tout, désinfecter le matériel et le plan de travail avec l’alcool à 70°.
  3. Dans un bol, mélanger l’huile de sésame et les huiles essentielles.
  4. Transvasez dans le roll on à l’aide d’une pipette.
  5. Conservez 3 mois.
  6. Pour utiliser ce roll on maison anti-stress, appliquez-le sur les tempes, le creux des poignets ou le plexus solaire et massez délicatement.


Vous pouvez retrouver tous les produits cités dans cet article sur le site Joli’Essence. Avec le code parrainage ONLYLAURIE vous avez 5€ d’offert sur votre commande pour les nouveaux inscrits sur le site JOLI’Essence.

Bol et mini fouet pour faire ses cosmétiques maison.Huile essentielle de camomille romaine bio.Huile essentielle de lavandin super bio.Huile essentielle de mandarine rouge bio.Huile essentielle d'orange douce bio.Huile essentielle de petit grain bigarade bio.Huile végétale de sésame bio.Roll on videSeringue cosmétique maison.

Vous pouvez télécharger la fiche recette en cliquant sur la miniature juste en dessous :

Fiche recette de roll on maison pour lutter contre le stress. Une recette naturelle à base d'huiles essentielles. Facile et rapide à faire.

J’espère que ce diy pour réaliser son roll on maison anti-stress vous plaira. N’hésitez pas à me donner votre avis si vous testez cette recette. On se retrouve dimanche prochain pour un nouvel article. Je vous embrasse, prenez soin de vous.

Laurie

DIY pour faire son roll on maison anti-stress. Une recette naturelle facile à faire parfaite pour gérer son stress, son anxiété, sa nervosité...

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply