DIY: Baume maison « vicks » pour soulager le rhume

Même s’il ne fait pas très froid pour le moment, l’hiver est bel et bien là et ces petits virus avec. Pour ma part, je collectionne les rhumes et le mal de gorge à cette saison. Alors après vous avoir partager toutes mes astuces naturelles pour soulager le rhume et les maux de gorge, j’ai eu envie de vous partager ma recette de baume maison « vicks » pour soulager le rhume.

Soulager le rhume avec 3 huiles essentielles

Ce baume maison « vicks » est composé principalement de 3 huiles essentielles qui ont des propriétés décongestionnantes, expectorantes… :

• L’huile essentielle d’eucalyptus radié : Antibactérienne, antivirale puissante, expectorante, décongestionnant nasal. Elle est parfaite pour les voies respiratoires en cas de rhumes, bronchites, sinusites, rhinite, toux grasse…
• L’huile essentielle de menthe poivrée : Décongestionnante nasale, antibactérienne, antifongique et antivirus. Elle est utilisée contre les rhinites, sinusites et otites.
• L’huile essentielle de ravinstara : Antivirale exceptionnelle, stimulant immunitaire puissant, antibactérienne, expectorante et mucolytique. Le ravinstara est l’huile essentielle à avoir en préventif et en curatif pour tous types d’affections virales : grippes, rhumes, bronchites, sinusites…

DIY: Comment faire son baume maison « vicks » ?

Pour 1 pot :

• 1 bol
• 1 casserole pour le bain marie
• Une plaque chauffante
• 1 petit fouet
• De l’alcool à 70°
• 1 pot de 100ml
• 2 cuill. à soupe de beurre de karité
• 1 cuill. à café d’huile de sésame
• 5 gouttes d’huile essentielle de ravinstara
• 4 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
• 5 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus radié

1. Laver vous les mains.
2. A l’aide d’une feuille d’essuie-tout, désinfecter le matériel et le plan de travail avec l’alcool à 70°.
3. Dans un bol, versez l’huile de sésame et ajoutez le beurre de karité. Placez le bol dans un bain marie et chauffez doucement jusqu’à ébullition. Mélangez régulièrement pour faire fondre le beurre plus rapidement. Retirez-le du feu et mélangez.
4. Ajoutez les huiles essentielles. Mélangez.
5. Laissez refroidir légèrement tout en mélangeant. En refroidissant , la préparation devient opaque et s’épaissit. Versez le mélange dans un pot lorsqu’il est encore fluide. Laissez durcir.
6. Conservez 3 mois à température ambiante à l’abri de la chaleur et de la lumière.

Appliquer ce baume sur la poitrine uniquement en cas de rhume, rhinite, bronchite, sinusite.

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Attention: les huiles essentielles ne sont pas des remèdes anodins. Elles sont déconseillées aux femmes enceintes et allaitantes, aux nourrissons et aux jeunes enfants. Certaines sont déconseillées aux personnes souffrant de différentes pathologies demandé à votre médecin pour pouvoir les utliser. Avant toute première utilisation, je vous conseille de réaliser un test de tolérance. Diluer une goutte du produit avec quelques gouttes d’huile d’olive. Et appliquez le au poignet ou au creux du coude. Attendre 24 heures.

J’espère que cette recette pour réaliser ce baume maison « vicks » pour soulager le rhume vous plaira. Et vous quelles sont vos astuces naturelles en cas de rhume ?

Vous pouvez télécharger la fiche recette en cliquant sur la miniature juste en dessous :

On se retrouve dimanche pour un nouvel article. Je vous fais plein de bisous, prenez soin de vous.

Laurie