Only Laurie Les causes de peau sèche peuvent être multiples : froid, pollution, vent, soleil, air sec à cause du chauffage… Toutes les peaux deviennent plus sèches en hiver et certaines plus que d’autres. La peau est affinée et retient moins bien l’eau, elle tire, devient inconfortable, démange, squame… En bref, la peau se déshydrate et devient très sèche. J’ai donc eu envie de vous partager mes 7 astuces naturelles pour les peaux sèches.
1/ Évitez les produits irritants
Je le répète souvent, mais c’est pour moi indispensable lorsque l’on veut prendre soin de sa peau. On commence d’abord par supprimer de notre routine tous les produits contenant des ingrédients irritants qui seraient susceptibles d’abîmer davantage le film protecteur de notre peau. Évitez donc les soins parfumés, les conservateurs synthétiques, les huiles minérales, les agents sulfatés…
Dans cet article, je vous donne la liste des ingrédients à éviter en cosmétique pour avoir une belle peau.
2/ Nettoyez votre peau en douceur
Même pour une peau très sèche, nettoyer sa peau quotidiennement est indispensable. Vous pouvez utiliser un lait démaquillant ou une huile démaquillante. L’huile d’olive, de rose musquée ou de nigelle sont parfaites pour un démaquillage en douceur. Pour nettoyer votre peau, utilisez un savon saponifié à froid surgras et sans parfum. Parfait pour les peaux sèches et sensibles. Préférez également les cotons lavables qui sont beaucoup moins irritants que les cotons jetables.
3/ Utilisez un hydrolat
On évite l’eau du robinet qui est calcaire est assez irritante pour les peaux sèches et sensibles. A la place, on choisit une eau florale pour se rincer le visage ou comme tonique. Pour les peaux sèches, je vous conseille une eau florale de bleuet, de fleur d’oranger ou de rose. Elles ont des vertus apaisantes, hydratantes, calmantes et régénérantes.
4/ Hydratez quotidiennement votre peau
Pour prévenir les plaques de sécheresse, votre peau a besoin d’être hydratée quotidiennement. Optez pour une crème visage hydratante un peu plus riche. Vous pouvez prendre une crème à l’acide hyaluronique bio parfaite pour les peaux sèches. Vous pouvez appliquer, avant votre crème hydratante, une noisette de gel d’aloe vera. Il va permettre d’hydrater, d’apaiser et de réparer la peau.
5/ Réparez votre peau
En plus de l’hydratation, votre peau a besoin de bon gras nourrissant pour reconstituer le film hydrolipidique qui est à la surface de votre épiderme.
Appliquez une noisette de beurre de karité régulièrement, de préférence le soir. C’est un riche anti-inflammatoire qui nourrit, stimule la production de collagène et d’acide hyaluronique, facilite la cicatrisation, accélère la régénération et apaise les démangeaisons et irritations de la peau. Il permet d’apporter du confort et de la souplesse à la peau.
6/ Faites des masques à l’argile blanche
Pour prendre soin de sa peau sèche, on évite au maximum de faire des gommages qui risquent d’affiner et d’irriter encore plus votre épiderme.
A la place, on fait des masques à l’argile BLANCHE. Attention le type d’argile est très important, les autres risqueraient de vous dessécher la peau davantage.
Possédant un pH quasi neutre, l’argile blanche a un pouvoir cicatrisant qui permet de régénérer la peau et ainsi traiter les peaux externes. Ses vertus assainissantes et antiseptiques permettent de lutter contre les rougeurs et autres imperfections tout en hydratant la peau.
Mélangez 2 cuillères à soupe d’argile blanche, 1 cuillère à soupe de gel d’aloe vera, 1 cuillère à soupe d’eau de rose et 1 cuillère à soupe d’huile d’amande douce. Appliquez sur le visage en évitant le contour des yeux, laissez poser 5 minutes et rincer.
7/ Optez pour une bonne hygiène de vie
Même si vous appliquez une routine beauté à la lettre, les meilleurs cosmétiques ne peuvent pas tout résoudre. Votre peau est également le reflet de votre corps.
Pour les peaux sèches, buvez suffisamment d’eau, au minimum 1,5 litres d’eau par jour. C’est la première source d’hydratation de l’épiderme. Évitez tant que possible café, alcool et tabac qui contribuent à la déshydratation de la peau. Dans votre assiette, favorisez les aliments frais et colorés, ils sont riches en acides gras essentiels, minéraux…
Malgré le froid, sortez et restez actif en marchant quotidiennement. L’oxygénation et la bonne circulation sont indispensables au renouvellement cutanée.
J’espère que ces astuces naturelles pour les peaux sèches pourront vous être utiles. Les deux maitres mots pour prendre soin de votre peau sèche sont confort et douceur. N’hésitez pas à me partager vos astuces. Prenez soin de vous, je vous embrasse.
Laurie
