Bien être

6 Astuces pour être plus zen au quotidien

Depuis que je suis maman, les journées passent à une vitesse incroyable, j’ai l’impression de courir après le temps. Entre …

Depuis plusieurs années, les huiles essentielles font parties intégrantes de mon quotidien. Ces petits flacons ultra concentrés, à utiliser avec …

De retour ici. J’ai l’impression de revenir dans une ancienne maison de vacances un peu à l’abandon. Il y a …

Depuis maintenant un an, j’avoue que mon petit plaisir reste la nourriture. En période de stress, c’est pire, je prends …

Chaque été, lorsqu’il fait plus chaud, ou lors de journées fatigantes, la sensation de jambes lourdes revient pour beaucoup d’entre …

J’ai toujours aimé le retour du printemps, les oiseaux qui chantent, les arbres en fleurs, le soleil… Mais qui dit …

Depuis quelques années, l’huile de coco est devenu un indispensable de mon quotidien. Elle possède de multiples propriétés que ce …

On est certainement beaucoup dans le même cas mais une chose est sûre, j’ai beaucoup trop mangé pendant les fêtes. …

Dernièrement, j’ai lu qu’ 1/3 des Français souffrent de troubles du sommeil. Pourtant, c’est vraiment un facteur essentiel pour être …

J’ai souvent rencontré des filles avec une jolie peau et je me suis toujours demandais quels étaient leurs secrets. Au …