Que ce soit auprès des enfants ou des adultes, les légumes verts ont mauvaise réputation. Non pas qu’on ne connaisse pas leurs bienfaits. Mais plutôt qu’on en mange peu, voire pas assez. C’est une habitude à prendre, voire à reprendre. Votre santé ne s’en retrouvera que renforcée ! Et parmi la longue liste de légumes verts, mes favoris sont les brocolis et les petits pois.