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DIY: Baume maison « vicks » pour soulager le rhume

février 2, 2020

Même s’il ne fait pas très froid pour le moment, l’hiver est bel et bien là et ces petits virus avec. Pour ma part, je collectionne les rhumes et le mal de gorge à cette saison. Alors après vous avoir partager toutes mes astuces naturelles pour soulager le rhume et les maux de gorge, j’ai eu envie de vous partager ma recette de baume maison « vicks » pour soulager le rhume.

3 huiles essentielles pour soulager le rhume naturellement.

Soulager le rhume avec 3 huiles essentielles

Ce baume maison « vicks » est composé principalement de 3 huiles essentielles qui ont des propriétés décongestionnantes, expectorantes… :

  • L’huile essentielle d’eucalyptus radié : Antibactérienne, antivirale puissante, expectorante, décongestionnant nasal. Elle est parfaite pour les voies respiratoires en cas de rhumes, bronchites, sinusites, rhinite, toux grasse…
  • L’huile essentielle de menthe poivrée : Décongestionnante nasale, antibactérienne, antifongique et antivirus. Elle est utilisée contre les rhinites, sinusites et otites.
  • L’huile essentielle de ravinstara : Antivirale exceptionnelle, stimulant immunitaire puissant, antibactérienne, expectorante et mucolytique. Le ravinstara est l’huile essentielle à avoir en préventif et en curatif pour tous types d’affections virales : grippes, rhumes, bronchites, sinusites…

Recette du baume maison "vicks" pour soulager le rhume naturellement.

DIY: Comment faire son baume maison « vicks » ?

Pour 1 pot :

  1. Laver vous les mains.
  2. A l’aide d’une feuille d’essuie-tout, désinfecter le matériel et le plan de travail avec l’alcool à 70°.
  3. Dans un bol, versez l’huile de sésame et ajoutez le beurre de karité. Placez le bol dans un bain marie et chauffez doucement jusqu’à ébullition. Mélangez régulièrement pour faire fondre le beurre plus rapidement. Retirez-le du feu et mélangez.
  4. Ajoutez les huiles essentielles. Mélangez.
  5. Laissez refroidir légèrement tout en mélangeant. En refroidissant , la préparation devient opaque et s’épaissit. Versez le mélange dans un pot lorsqu’il est encore fluide. Laissez durcir.
  6. Conservez 3 mois à température ambiante à l’abri de la chaleur et de la lumière.

Appliquer ce baume sur la poitrine uniquement en cas de rhume, rhinite, bronchite, sinusite.

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Attention: les huiles essentielles ne sont pas des remèdes anodins. Elles sont déconseillées aux femmes enceintes et allaitantes, aux nourrissons et aux jeunes enfants. Certaines sont déconseillées aux personnes souffrant de différentes pathologies demandé à votre médecin pour pouvoir les utliser. Avant toute première utilisation, je vous conseille de réaliser un test de tolérance. Diluer une goutte du produit avec quelques gouttes d’huile d’olive. Et appliquez le au poignet ou au creux du coude. Attendre 24 heures.

J’espère que cette recette pour réaliser ce baume maison « vicks » pour soulager le rhume vous plaira. Et vous quelles sont vos astuces naturelles en cas de rhume ?

Vous pouvez télécharger la fiche recette en cliquant sur la miniature juste en dessous :

Fiche recette pour faire son baume vicks maison.

On se retrouve dimanche pour un nouvel article. Je vous fais plein de bisous, prenez soin de vous.

Laurie

La recette pour savoir comment faire son baume vicks maison pour soulager le rhume.

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19 Comments

  • Reply Marine LP février 3, 2020 at 9 h 12 min

    Oh chouette, merci pour cette recette !

  • Reply unefillepasparisienne février 3, 2020 at 17 h 32 min

    Hello,
    Ah top cette recette!
    Je la note précieusement 🙂
    Bisous

  • Reply Audrey février 3, 2020 at 18 h 51 min

    Coucou !
    Merci pour cette petite recette, surtout pour un petit baume bien utile !!
    Des bisous
    Audrey
    https://pausecafeavecaudrey.fr

  • Reply jeveuxtouttester février 3, 2020 at 23 h 02 min

    Hello !! Super cette recette! Ma soeur m’avait fabriqué un super mélange d’huile, très efficace, et elle avait ajouté de l’HE d’arbre à thé pour le côté antiseptique. Je note ta recette en tous cas, car la texture baume me plaît beaucoup.
    Bisous

    • Reply Only Laurie février 7, 2020 at 14 h 30 min

      L’arbre à thé à beaucoup de vertus c’est une de mes huiles essentielles favorites ! Mais pour cette recette, je trouvais qu’elle n’était pas nécessaire vu que les 3 sont antibactériennes 🙂
      Belle journée
      Laurie

  • Reply Kathleen février 4, 2020 at 8 h 45 min

    Hello !
    Super découverte, j’ai l’habitude d’utiliser le Vicks commercial. J’ai hâte de tester ta recette !

    Des Bisous

    • Reply Only Laurie février 7, 2020 at 14 h 28 min

      Ravie qu’elle te plaise 🙂 N’hésite pas à me donner ton retour.
      Belle journée
      Laurie

  • Reply Beauty Eclat février 5, 2020 at 16 h 51 min

    Alors je garde ta recette qui va bien bien me servir !!!
    Merci beaucoup !
    Bisous bisous

    • Reply Only Laurie février 7, 2020 at 14 h 21 min

      Trop bien ! N’hésite pas à me donner ton retour 🙂
      Belle journée
      Laurie

  • Reply Forty Beauty février 7, 2020 at 22 h 45 min

    Coucou !
    Super, cette recette de baume ; moi, je fais une huile, en remplaçant simplement la menthe poivrée par le tea tree ou le niaouli. Mais je pense que tu as raison : le baume, c’est plus pratique.
    Bisous

    • Reply Only Laurie février 19, 2020 at 9 h 03 min

      Les deux sont bien mais comme tu le dis, le Baume est sûrement plus pratique. Par contre, je te conseille vraiment la menthe poivrée qui permet de dégager les sinus.
      Belle journée
      Laurie

  • Reply Sophie février 8, 2020 at 16 h 48 min

    Coucou !
    Oh génial, merci pour cette recette grandement utile !
    Je ne suis pas tellement enrhumée mais ayant beaucoup d’allergies je passe ma vie à éternuer et à avoir le nez bouché.. je vais essayer ce baume pour m’aider en période de crise 🙂
    Bisous

    • Reply Only Laurie février 19, 2020 at 9 h 04 min

      Hello Sophie,

      Je suis pareil et je compatis. Je compte bientôt sortir un article sur les allergies.
      Des bisous
      Laurie

  • Reply blondiejulie février 12, 2020 at 19 h 22 min

    Salut Laurie,

    Je n’ai jamais pensé à créer ce type de baume moi-même, merci pour l’idée ! Pour l’instant j’utilise le baume du tigre en cas de petit rhume 🙂

    • Reply Only Laurie février 19, 2020 at 9 h 15 min

      Un incontournable également !!!
      Des bisous
      Laurie

  • Reply Michel février 18, 2020 at 14 h 59 min

    Je suis une grande fan des remèdes naturels !! j’ai une sinusite qui m’empêche de vivre correctement. J’ai beau prendre des antihistaminiques, rien à y faire !!! j’espère que ta recette sera efficace contre mes petites crises quotidiennes !

    • Reply Only Laurie février 23, 2020 at 14 h 20 min

      Je te comprends j’en ai fais une il y a peu et c’est horrible. N’hésite pas à laver ton nez avec de l’eau salée, faire des inhalations d’eucalyptus ou lavande, si tu as un diffuseur d’huiles essentielles diffuse de l’eucalyptus. Et si tu as mal à la tête mélanges de l’huile essentielle de menthe poivrée avec une huile végétale et masses toi les tempes. En plus du baume, ces astuces ont été très efficaces pour moi 🙂
      Des bisous
      Laurie

  • Reply EMILIE La Minute d'Emy mars 2, 2020 at 22 h 24 min

    Merci beaucoup pour ta recette et tes conseils 🙂

    • Reply Only Laurie mars 30, 2020 at 17 h 24 min

      Avec plaisir 😊
      Des bisous
      Laurie

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